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商品訊息功能:
熱銷新書一家之煮、頂客族、單身貴族、窮學生都用得上的super菜單，
2019熱門商品熱賣產品 什麼時候想偷懶，都OK啦！
希望來點不一樣的卻又覺得很懶？
偷懶之餘又期待那道菜看起來很誘人、很美味？
你的心聲《懶人料理365變》全都聽到了！
冰箱裡已經有菜了，大可不必為了某種食材特地奔出門！
誰說食材只能這樣配那樣煮？料理走混搭風一樣超美味！
最新出版 四季豆不一定要切5公分長、醬油也不是非得10cc……
用煎鏟和舌頭就可以知道的事，就不要再拿量杯來折磨自己啦！ 懶人廚娘蘭姆最討厭囉嗦的事，這點從她家裡的電風扇全靠腳趾在控制就可以看出來，現在，偷懶出心得的她，要將這些祕訣套用在料理上，並進一步發光發熱——教你能一個動作完成絕不會多動一根手指頭的偷呷步菜單！ 獨家端出50道保證不NG、超簡單、快速完成的美味佳餚，換個食材、變個步驟，就能玩出365種變化形，不管是酸辣的、清爽的、香濃的，還是法式、日式、義式、泰式……1道菜當5道菜用，讓你的餐桌天天有變化、道道是新味！會一種，樣樣通──挑戰懶人料理的無限可能！ ★懶人電鍋咖哩飯→變身→日式五目炊飯、茄汁燉飯、西班牙燉飯、印度蔬菜燉飯…… ★墨西哥捲餅→變身→墨西哥捲可樂餅、墨西哥檸檬蝦捲餅、香酥排大亨堡、香酥排蛋餅…… ★火辣豆腐煲→變身→麻辣火鍋、火辣豆腐湯、火辣豆腐冬粉……搶先看 ★義式草莓鮮奶酪→變身→布丁豆花、杏仁豆腐、咖啡奶凍飲、草莓茶凍……貼身設計、料理有捷徑，20個不藏私「呷美味顧健康」的Point，
獻給所有「愛吃又想要省事、省錢還要吃變化、隨便煮還想吃健康」魚與熊掌都要兼得的人！ ★混搭紅黃白綠黑5色食材：選材要花心，豆類、根莖、葉菜、海菜、果實、茹類多樣化 ★好吃的祕密：要切丁就全切丁，要切絲就全切絲 ★讓美味更天然：廚房多放羅勒、香椿、迷迭香、檸檬、薑、辣椒等調味蔬果，減少傳統調味料 ★讓菜色更養眼：想維持蔬菜鮮嫩，鹽起鍋前放，想避免葉菜變黃則早點放 ★料理順序有重點：難熟的先下，油分高或用油量多的先炒 ★吃養生有撇步：拌＞蒸＞燙＞煮＞滷＞炒＞煎＞炸 300張食材圖、步驟圖、重點圖，
簡單乾脆不費力、Free style零失敗、保證很有成就感！
方便不隨便，追隨懶人天后的腳步，
料理真得好好玩、很滿足、超幸福！熱銷排行榜本書特色 ◎50道手作美食365種變化：自由主食8→53，5色蔬果一次到位；任意輕食10→78，百變捲捲包包吃飽又吃巧；懶人好菜22→160，簡單步驟做菜好輕鬆；樂活點心10→68，好看甜點美味不費力。 ◎4大單元，開章明義羅列蘭姆任性美食特惠撇步，好菜美味吃、隨意變，當然也要健康做！ ◎300張步驟詳解，簡單0%失敗，獨家撇步不藏私，新手作菜也不NG！ ◎中式、義式和美式；和風、印度風與墨西哥風……美味料理無國界。 ◎飯、麵、粥與湯煲；主菜、小菜、滷味和鍋物；餅、堡、三明治及捲捲，還有零食、冰品和甜點……各種菜式一次全學到！ ◎素食朋友也可以安心使用！作者簡介蘭姆 本名陳師蘭，疑似自閉症的固執加上近乎沉迷的愛幻想所發展出的突變種雙魚座；曾經開咖啡館三年餵飽5萬人次；堅持下班後繼續下廚、每天為家人準備愛心便當的稀有動物。 特徵是看到市場就想進去逛，吃到美食就想自己煮，志願是找到最簡單的方式煮出最美味的佳餚，讓全人類都心甘情願進廚房玩遊戲。 ★料理風格──任性有原則、簡單也要好味道； ★自慢菜單──活用手邊食材，輕鬆變化出各種繽紛美味； ★廚房宣言──用煎鏟和舌頭就能知道的事，絕不拿量杯來折磨自己！ 著有：《懶人料理365變》、《印度聖境旅人書》、《印度佛教史詩──圖解桑奇佛塔》、《印度謎城──瓦拉納西》 譯有：《紅色牧人的綠色旅程》、《召喚奇蹟的幸福說話書》 Blog：珂蘿荻亞的布魯格森林（placeclaudia.pixnet.net/bCP值超高log）
商品訊息簡述:
作者： 陳師蘭
新功能介紹- 出版社：柿子文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
外資兩手策略 加碼櫃買 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
報系資料照 分享 facebook 台股近期受貿易戰升溫影響拉回修正，外資在集中及櫃買兩市操購買特賣作卻明顯不同調，統計5月以來（至24日為止）持續調節集中市場，衝擊指數連破重要均線支撐，但在櫃買一路加碼，累積買超275億元，是歷來同樣交易天數（17天）最高，且買盤集中債券ETF，顯示外資避險心態非常強烈。根據統計，外資近期在台灣集中市場已連13賣，累計賣超1,224億元；5月以來在集中市場則賣超1,267億元，使得今年以來外資買超金額驟減至310億元，衝擊台股自高點回跌近800點。. } }); } 對比外資連續13日賣超集中市場，過去13個交易日，外資在櫃買市場買超124億元。分析外資在櫃買主要買超標的，集中債券3C商品購買優惠ETF，買超前三名分別是：元大投資級公司債、富邦美債20年，開箱炫耀文網購人氣產品以及國泰A級公司債，買超張數均逾10萬張。不過，外資在櫃買市場也小買利基股，如中美晶、日盛金、元太、大江等。至於外資5月以來在集中市場雖然呈現賣超，但也積極布局富邦VIX，買超量高達37.4萬張，居集中市場外資買超之冠。市場專家指出，觀察比較外資在集中與櫃買市場5月及近13天布局，集中市場大買預期美股將會大幅波動的富邦VIX，櫃買市場則大買債券ETF，顯見外資避險心態十分強烈。即便上周五外資在台指期淨多單增加4,387口至45,367口，從現貨買超的個股來看，可見外資心態仍偏保守。儘管台股近期表現不佳，不過法人圈仍建議投資人可逢回留意中長線買點。如台新2000高科技基金經理人沈建宏認為，台股企業獲利限時商品特惠衰退將在上半年落底，第4季將大幅好轉，配合下半年總統大選行情啟動，台股後市有望跌深反彈。
賴清德vs.國民黨 自經區爭點一次說分明
前閣揆賴清德在日本與媒體茶敘時表示，高雄市長韓國瑜提出自經區構想，國民黨立刻跟進；現在，民進黨也陸續反對自經區，陷入過去對抗的邏輯，這絕對不是台灣發展經濟的正確道路。不過，他也對國民黨的自經區版本提出幾點質疑，領銜提案的立委曾銘宗、賴士葆及費鴻泰也針對這些問題逐一說明。【爭點一】示範區、自經區、自貿區、自貿港區，這些名稱有何不同？. } }); } 馬英九主政時期提出「自由經濟示範區」，以自由化、市場開放為重點，內容涵蓋製造業、服務業、土地管理、人員移動、關務措施等；有助於營造台灣對外洽簽國際經貿協定、促進產業轉型及推升經濟成長，建構有利的環境條件後，台灣可加速朝向「自由經濟島」目標邁進。示範區政策原先分為兩階段，第一階段以「六海一空一農技」為基礎，也就是以自由貿易港區（基隆港、台北港、蘇澳港、台中港、安平港、高雄港及桃園航空）加上屏東農業生物科技園區，做為示範區的範圍，第二階段則要等「自由經濟示範區特別條例」通過後，才能適用各項措施。不過，示範區條例當時並未通過，自貿港區則繼續依「自由貿易港區設置管理條例」運作。當時媒體普遍稱「自由經濟示範區」為「自經區」，馬政府認為，「自經」在論語為「自縊」之意，特地致電給國民黨團要求統一名稱為「自貿區」或「示範區」。鴻海董事長郭台銘主張台灣也要設置新「自貿區」，但他的解讀認為，「自貿區」是只有對外貿易，沒包括內銷市場，「自經區」則包括內銷市場。此次國民黨立委推出「示範區條例」2.0版本，更名為「自由貿易經濟特區」，簡稱為「經貿特區」或「自經區」。除了上述大方向有強化，實質內容大約雷同，改為「經貿特區」也是為了區隔1.0和2.0版本，要稱為自經區或自貿區，只是順口與否的差別。【爭點二】國民黨團重提「自由貿易經濟特區」特別條例，與2012年馬政府提出的「自由經濟示範區條例」沒有不同？曾銘宗答：正因馬政府當時提出的版本，外界有部分疑慮，這次2.0版才稍做調整，主要有五大項不同：一、中國大陸農產品若輸到台灣境內，必須經過農業中央機關核准，農委會難道會讓傷害台灣農業的產品進口？蔡英文政府刻意抹紅說會衝擊台灣農業，是裝睡的人叫不醒。二、過去版本有開放會計師、律師及工程師可在示範區執業，被批評說可能會侵害民眾的工作權，新版本已經移除相關條文。三、當初擔心各縣市政府若開放示範區，有炒地皮的疑慮；新版本也明定，地方政府要報中央機關核定設自經區，必須限定為工業用地或產業用地。四、為增進人才交流、提升競爭力，原規範持有外國醫師資格者，可在示範區執業，經採納全國醫師公會意見後改為，取得中華民國醫生執照後才能執業，保障本國醫生權益。五、原來在示範區生產、製造可享免營利事業所得稅，新版本限縮為「僅運送、貯存產生的所得才可免稅」，以符國際規範。【爭點三】國民黨在國會多數時推動示範區，最後仍無疾而終？費鴻泰答：示範區條例是在國民黨推動兩岸服貿及貨貿協議後才提出，由於太陽花學運，加上當時的整體社會氛圍，民進黨占主席台強力杯葛，讓國民黨不得已未全力推動；如今台灣經濟動能不足，蔡政府不滿意現在的自經區版本，「5+2」產創計畫又交不出成績單，台灣難道要等死嗎？【爭點四】為何重大政策是由一個完全不知道內涵的地方首長（指高雄市長韓國瑜）提出、整黨支持？朱立倫答：自經區在台灣談了將近10年、延宕了也快10年，並不是因為高雄市長韓國瑜首提，當時陳菊在擔任高雄市長時，高雄也在爭取；他在當新北市長時也在爭取。桃園市長鄭文燦說，桃園發展自由貿易港區下一階段要擴大到桃園航空城產業專區範圍都適用，這不就是國民黨一直主張的自貿港擴大為自經區的概念嗎？自經區「韓國、日本、大陸都在做」，只有台灣因為民進黨上台後，把自經區當作自己嚇自己的「驚嚇區」。【爭點五】自經區條例近70條條文中，有30條都是空白授權，即使照全案通過，也看不出具體內容、輪廓？曾銘宗答：過去的立法體例常有，像是產業創新條例、自貿港區設置管理條例等都是如此，賴清德可能對財經法案不熟，無需大驚小怪。【爭點六】賴清德主張自由經濟島，不以地點為限，專案解決企業問題曾銘宗答：賴清德的主張不可能一蹴可幾，民進黨連成立自經區都要抹黑抹紅，在自經區生產、製造再出口都說會傷害台灣農業，如何達到全島經濟自由化？為帶動國內產業國際化、自由化，經貿特區特別納入服務業轉型，無奈蔡英文總統忙於初選，刻意把拼經濟的良方操作成統獨議題。朱立倫答：我們跟賴前院長的差別在於，自經區是循序漸進，全島開放是一步到位，但現在連循序漸進的自經區民進黨反彈都如此大了，一步到位的全面開放恐怕不切實際，除非賴前院長能先說服同黨同志。【爭點七】美中貿易衝突加劇的時候，自經區是最好的藥方嗎？郭台銘答：如果全球保護主義沒有興起，中美貿易戰沒僅此一檔精選有開打，台灣當然不需要自貿區，目前台灣加入自由貿易協定（FTA）的覆蓋率只有9.7%，離新加坡、日本、韓國都差太遠，這個問題大家不重視、當權者也沒能力處理，如果我當選總統，FTA覆蓋率最少會成長2到3倍。自貿區應設置的三個要素。首先，國際貿易環境從開放走向保護之際，國家為了維持競爭力就必須找出路，其中一個辦法就是設置自貿區。其次，不是每個國家都有設置自貿區的條件，本身必須有很深的從事貿易的基礎環境，在產業供應鏈中，占有不可被取代的位置。最後是自貿區設置的地區或國家，必須鄰近一個大市場，有很好的地理交通位置，而且有不可被取代性，例如台灣或墨西哥。此外，台灣內銷市場太小，自貿區不該以內銷為主。如果自己推動這政策，一定會把農業擺最後，因為台灣有競爭力的領域在於工具機等電子業。台灣一定要做自貿區，且要配合中美貿易戰的新形勢走出去，這是一個機會，不要只用防弊的心態來看。【爭點八】蔡總統說，自經區是著眼於中國貨品在台灣加工後出口？朱立倫答：如果產品在台灣的附加價值在35%以上，被認定是台灣生產，那根本不叫做「洗」產地，而是本來就可以這樣認定，試問全世界都在自由貿易的今天，這有什麼好大驚小怪的？難道蔡英文總統要全面禁止大陸貨品進口台灣？如果沒有在台灣有附加價值的行為卻更換原產地標籤，這就是「偽造文書」跟「詐欺」，依法本來就要追查跟管制，過去也發生過日本核災區產品偷換產地標籤進口的案例，依法也是追查並處罰，蔡政府不用任何東西扣上中國大陸就拿出來恐嚇人民。曾銘宗答：目前的傳統工業園區（科學園區、加工出口區、自貿港區）早在李登輝政府時期就開放497項大陸農產品進口、扁政府時期更高達936項，開放種類包括中藥材、蘿蔔、辣椒、冷凍草莓、冷凍蝦仁、調製鰻片等，為何就沒有「洗產地」的問題？賴士葆答：民進黨一直聲稱擔心大陸貨會進來，但是表面講一套，實際做一套，執政後對大陸產品依賴度更高，就連經濟部次長王美花都說，獲准的是進口加工再外銷的貨品，沒有「洗產地」的問題。農委會主委陳吉仲是因為知道農產品永遠是政治問題，不是經濟問題，所以刻意把自經區簡化成毒蛇猛獸一樣。
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