【特惠活動】中年斷捨離：找回做自己的力量搶先看
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 提出「斷捨離」的暢銷作家山下英子，讓這風潮席捲日本及台灣，當山下英子邁入中年後，也曾受中年危機所苦，因此將這個理念延伸運用，獻給三明治世代的人。
斷捨離不只是丟棄雜物，而是教人如何生活的方法。山下英子以自身經驗的真情告白，分享如何運用斷捨離的力量，拋開不安和刻板觀念，揮別痛苦的人際關係。帶領中年族群，別再為別人而活，找回做自己的力量。
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中年是「人生地殼變動」的時期，將自己人生的前半段奉獻給「小孩」、「家庭」與「工作」，回過頭來卻發現沒人需要我！這個事實讓我們產生失去角色的失落感、為他人付出一切的被害者意識，以及不知自己未來何去何從的焦躁感，只覺得人生「索然無味」。因為習慣「為別人而活」，即使不滿現狀或覺得需要改變，也無法真正付諸行動。
中年之後我們要擺脫父母、社會灌輸的觀念，開始做自己！
雜物管理諮詢師山下英子基於個人經驗，並參考眾多聽者的人生煩惱寫下本書，希望利用「斷捨離」的力量，擺脫固著的刻板印象與痛苦的人際關係，重拾自我核心，不是以他人為核心。幫助中年族群重整自己的人生，活出自我，成為自己想成為的人。
【山下英子的真情告白】精選
十多年前我四十歲的時候，我在先生經營的公司裡擔任會計。我天生就對算錢毫無興趣，雖說有薪水可以拿，但我沒辦法從工作中獲得成就感。同時還要兼顧生病的公公，雙重壓力壓得我喘不過氣，幾乎快要窒息。當時我已經接觸瑜珈，想盡辦法維持身心平衡，但我感覺自己正走在看不見出口的漫長隧道裡，人生變得「索然無味」。
下殺因為擔心「自己的人生是否到此為止，不會再有任何成長」，我訂購了一大堆自我進修用的空中教材來填補內心的焦慮。即使當時我已經建立了斷捨離的理論，但在別人看不見的壁櫥裡，卻堆滿無法斷絕捨棄的空中教材。我隱約感受到自己內心的焦慮和不安，但我沒有勇氣正面檢視，就這樣過著窒息難捱的日子。
「山下同學，人生從五十歲開始，我今年才八歲喔！」
直到黑澤善巳老師的這席話滲入了我的心，敲醒了我......我成功走出了陰暗的人生隧道。
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【年紀大不等於老化】
每個人都會變老，誰都無法避免，可是身體老化不一定會成正比地反映在精神層面的老化上。對於年紀大的刻板印象，「老人會造成他人困擾」、「變老是一件麻煩別人的事情」，這些都是我們不知不覺中累積的負面觀點。因為在意自己的年齡，無法擺脫低人一等的感覺，習慣將「我年紀大了，沒辦法做某某事」掛在嘴上，來當作「失敗的理由」。
在斷捨離的觀念裡，最沉重的包袱其實是「年紀大等於老化」的刻板觀念。當事者並未發現是因為自己受制於刻板觀念，才會拖累自己的人生。釐清隱藏在背後的想法與觀念，允許自己拋開束縛自己的種種，才能以最輕鬆的姿態邁入更新、更自由的人生階段！
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?受制於「刻板觀念」才是拖累人生的原因。
?我們的想法會反映在物品上。
?「年紀大等於老化」是最危險的想法！
便宜【斷捨離整理的是人生】
乍看之下，「斷捨離」只是一個丟棄多餘廢物的行為。但囤積在衣櫃角落的舊衣服、飽含心意的禮物、象徵職場生涯的紀念品等捨不得丟棄的東西，其實都是「沉重的心靈」的象徵。斷捨離幫助我們思考身邊物品和自己的關係。
必看好書「我就是捨不得丟東西。」人們常用這句話來塘塞。事實上，你不是「捨不得丟」，而是你沒有發出「丟棄許可」。從整理物品、取捨物品做起，幫助我們思考身邊物品和自己的關係，不以物品為核心，從自我核心的角度思考，去除「不需要、不恰當、不舒適」的東西，拋開不安和刻板觀念，揮別痛苦的人際關係，活出自我，成為自己想成為的人。想丟卻丟不掉的雜物如實反映自己現在的心理狀態。「斷捨離」就是遇見「全新自我」的人生總盤點。
【父母的看護問題也要斷捨離】
陽子屬於委屈求全的傳統女性，長期以來一直扮演父母的乖女兒、先生的賢內助等角色。就算有重要的事情要辦，也會犧牲自我需求，耐心照顧長輩。她習慣遵循他人核心行事，認為「只要犧牲自己就能幫助他人」。
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但她接觸斷捨離後，重拾自我核心，勇於說出自己的意見，與自己的兄弟姊妹和他們的另一半仔細商量父母的看護問題，建立一個輪替照護的值班表後，陽子說：「內心徹底放空後，我現在比以前更能專心照顧父母。」
當一個人犧牲自哪裡便宜己，覺得自己受委屈，內心開始抱怨「你應該多付出一點」、「為什麼都是我在照顧」，於是情緒爆發，吵得不可開交，或內心感到鬱悶，影響自己的心情，損害彼此之間的關係。若能秉持堅定的決心，依照自己的意志行動，對方一定會感受到這一點。久而久之，你的態度就能感化對方，啟動良性循環。
商品訊息簡述:
作者： 山下英子
新功能介紹- 譯者： 游韻馨
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
14檔股東會行情即將噴發 跟法人買賺價差 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
記憶體大廠南亞科30日舉行股東會，今日股價大漲2.1%，會中將通過去年每股配息7元現金股息，點燃投資人對股限量不等人的超人氣產品東會行情期待，法人建議，投資人可以趁現在開始布局即將召開股東會的個股，並搭配具有法人籌碼面優勢者，包括兆豐金、元大金、亞泥、台泥、台肥等14檔。法人表示，時序進入五月下旬，以往六月是台股進入股東會旺季，多檔相關個股股已經開始蠢蠢欲動，由於股東會時公司經營者必須直接面對小股東，會盡量避免股價表現太差，因此每逢六月都會有有股限定商品東會行情之說，投資人可留意高現金殖利率，或是具法人籌碼優勢的個股。. } }); } 進一步觀察即將召開股東會的個股中，法人近五天仍逆勢買超逾萬張的個股包括：兆豐金、元大金、亞泥、台泥、台肥、上海商銀、台灣高鐵等14檔，多數為金融及傳產股，也是近期表現相對抗跌的族群。從目前法人買盤的投資角度來看，資金傾向傳產跟金融，主要是因為這兩個族群較不受貿易戰衝期，調節的個股則以大型電子權值股為主，包括晶圓代工、晶圓設計、面板股等。因此策略上，建議留意法人買盤較青睞的個股，趁大盤回檔之際低階布局，同時也應留意有現金殖利率保護、下檔空間有限及特價商品省錢2018熱銷產品熱銷產品評價面相對較低的類股或個股。另外法人也提醒，股東會上公司經營者將對產業景氣發表展望、看法，這也是後續的觀察重點。
屏東大學校徽抄襲案 授權讓與金全捐公益
國立屏東大學的校徽被指與與設計師提案給健行科技大學的校徽雷同。圖／取自楊佳璋臉書 分享 facebook 國立屏東大學今年1月間爆發校徽抄襲案，經學校處理後，校方已停聘涉抄襲教師，並由校務會議通過續用校徽，屏大將付授權讓與金給原設計師楊佳璋，楊佳璋決定全數捐做公益。屏東大學與楊佳璋明天下午2時將正式簽約對外說明。. } }); } 屏東大學的校徽「大武驕陽」由學校對校內師生徵稿，最後由許姓教師的「大武驕陽」獲選，並於104年10月由屏東大學註冊商標。今年1月，原設計師楊佳璋經過屏東大學時，發現屏大校徽與他102年接受健行科技大學委託設計的一款校徽雷同，在臉書發布後，許姓教師向楊及校方承認在聽楊佳璋演講時拿到校徽圖案，應徵屏大校徽時與學生修改後應徵獲選。屏大今天表示，屏大先後召開經典商品優惠網站3級教評會審議，對許姓老師做出停聘處分，目前函報教育部核定中，在3月11日臨時校務會議中，通過續用校徽決議後，與楊佳璋持續溝通，楊佳璋同意校徽讓屏大續用，並決定把屏大給予的授權讓與金全數捐給屏東在地3個弱勢團體。屏大校長古源光表示，希望藉這個事件的負面題材，翻轉成為具有正面意義的新教育里程碑，讓「大武驕陽」撥去烏雲，再現光芒。楊佳璋也表示，古源光以一個教育家的角度，讓「抄襲校徽」存在，將負面事件翻轉成未來提醒師生的正面教育題材打動他，因此，與屏大達成和解。
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