【開箱文】植物的逆襲：所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首！破盤
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
過敏、疲勞、關節炎、腸躁症、腎臟病……可能都是來自於你的飲食！
美國權威營養學醫師──史提芬?岡德里（Dr. Steven R Gundry M.D.），帶來全新徹底顛覆飲食思維的科普知識！
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《紐約時報》非文學類書籍榜第2名！
Amazon網站健康類>疾病與身體疾病>免疫系統、瘦身、營養書籍皆為第一名！
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上班族省錢大作戰自一萬年前農業革命開始，人類逐漸以榖物、小麥、豆類作為主食，現代人類更以各種蔬果為主的健康飲食法進行瘦身、養生的計劃……然而，岡德里醫師在本書揭露，其實植物中普遍有的一種蛋白質──凝集素，它可能正是危害人類身體的原兇。
凝集素是一種毒性極強的毒素，它不僅存在於穀物，也常見於許多人們以為是健康的食物中，包括：多種水果、蕃茄、南瓜、堅果、豆類、傳統乳製品、小麥草……等。這些常見健康蔬果類的種子、穀物、表皮、硬殼和葉子裡的蛋白質，本來是設計來保護植物不受動物（包括人類）的傷害，一旦被動物吃下肚，就會累積於體內，漸漸對腸道造成破壞、阻斷荷爾蒙運輸，最後導致過敏、腸躁症、關節炎、心血管疾病等多種慢性病。
作者花了數十年的時間，以植物學詳細研究凝集素對於人體的傷害，最後更提供完整的「去凝集素飲食法」，若能遵從撿便宜購物這套飲食法，從研究案例發現，只要維持此飲食法超過三個月，身體即可感受到許多身體上的疲勞可得到緩解；長時間遵照飲食法，則更能減緩心血管、腸胃道等疾病的威脅。
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【岡德里醫師?非常蔬果飲食法】購物便宜
水果去皮再吃：凝集素集中在植物的葉子、皮和種子裡面，只要去掉蔬菜的皮和種子，即可減少凝集素。
只買當季水果：水果熟成後所含的凝集素較少，所以吃當季盛產的水果，可減少凝集素的攝取量。
不吃糙米改吃白米：全穀物和種子的硬殼是大自然設計來保護植物、讓動物消化不良的保護層，充滿凝集素。
特價產品另外，作者於書末特別提供含有凝集素的「紅燈食物」清單、以及不含凝集素的「綠燈食物」清單。建議讀者只要把紅燈裡面的食物，替換成為綠燈清單的食物，身體就能漸漸擺脫因為攝取到凝集素所造成的過敏、肥胖、腸漏症、心血管疾病……等疾病，有效維持健康的身體。
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商品訊息簡述:
作者： 史蒂芬‧岡德里
新功能介紹- 原文作者： Dr. Steven Gundry M.D.
- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑似改裝機車不滿被攔檢 貼網討拍反遭打臉 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
新北市1名張姓男子昨晚騎乘疑似改裝排氣管的機車，在蘆洲區徐匯中學旁被警察攔檢、拍照、抄登資料準備送交環保局檢驗噪音，引起張男不滿，認為警方找碴，便不斷爭辯，還自行錄影、剪接不能不逛商品、配音、上字幕貼到臉書社團爆料公社，自稱「排氣管根本沒噪音限定商品最新硬要送環保局，請大家評評理！」張男上傳的3分多鐘影片中，只見他不斷辯解說自己的機車沒改裝、沒噪音，不斷質問員警依據什麼法條開單，還拍下員警的臂章標號揚言提告；員警則耐心解釋沒有要開罰，只是按照規定抄資料送交環保局。. } }); } 結果張男想網路熱銷產品網購人氣產品要討拍反而自討沒趣被打臉，引發網友圍剿砲轟，2千多則留言幾乎都在指責他的態度和行為。對此，蘆洲警分局交通分隊長洪澤宇說明，新北市政府自2017年5月起，公告深夜10時到隔天早上6時，禁止使用未經「噪音審驗」或檢驗「合格排氣管」的車輛行駛在道路上。警方只是配合執行市府政策，不定期在路上攔檢疑似發出噪音或改裝排氣管的機車，蘆洲警分局今年1月至今已通報1200多件給環保局檢驗，同時每個超實用折扣情報月配合監理所和環保局執行聯合稽查勤務，呼籲民眾勿任意改裝排氣管，以免受罰。網友毒舌砲轟，幾乎都在指責他的態度和行為。記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 張男自行錄影、剪接、配音、上字幕貼到臉書社團爆料公社想要討拍，結果反而引發網友圍剿砲轟，自討沒趣被打臉。記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 網友毒舌砲轟，幾乎都在指責他的態度和行為。記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 網友毒舌砲轟，幾乎都在指責他的態度和行為。記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 張男一邊錄影，不斷質問員警依據什麼法條開單，還揚言提告。記者林昭彰／翻攝 分享 facebook
馬杜洛遇動盪仍不倒 因軍方和俄羅斯三國力挺
委內瑞拉總統馬杜洛。 路透社 分享 facebook 委內瑞拉總統馬杜洛2013年掌權以來，面對接二連三的抗議浪潮以及美國威脅和制裁；但在軍方支持和俄羅斯、古巴和中國的力挺，即使反對派企圖扳倒他，馬杜洛仍屹立不倒。國際分析家指出，馬杜洛（Nicolas Maduro）比很多人想像的要強大，儘管有內外壓力，還能處變不驚。. } }); } 馬杜洛知道自己並未在這場政治爭奪戰中勝出，雖然他仍是政府和其所屬政黨的決策人，但查維斯主義派系已出現裂痕。總部位於比利時布魯塞爾的國際危機組織（ICG）分析家布瑞斯柯（Ivan Briscoe）指出，馬杜洛可謂劫後餘生，但付出了很高的代價；雖然反對派沒有實力扳倒馬杜洛，馬杜洛的執政能力顯然越來越低。委內瑞拉資深媒體人維列加斯（VladimirVillegas）也指出，委內瑞拉的局勢已經惡化到「沒有公共管理，只剩下政治人物之間的雜耍」。對很多人來說，馬杜洛沒有逮捕自封臨時總統的反對派領導人瓜伊多（Juan Guaido），是馬杜洛軟弱的表現，引起較激進的查維斯主義者的不滿。但瓜伊多的盟友、國民議會副議長贊布拉諾（Edgar Zambrano）因參加4月30日的軍事叛亂，以陰謀、叛亂和背叛祖國等罪名，5月8日被逮捕。分析人士都說，能決定馬杜洛的未來是軍方。所以過去幾天，馬杜洛在公開活動大量增加士兵參與，顯示軍方對馬杜洛的忠誠。雖然如此，分析人士也在委內瑞拉軍方發現到裂痕。布瑞斯柯說，馬杜洛政權正在為國家經濟管理不善付出高昂的代價，而這在軍方造成很大的挫折感。還有跡象顯示，4月30日的軍事叛亂，委內瑞拉波利瓦情報局長費蓋拉（Manuel Ricardo CristopherFiguera）將軍，確實背叛馬杜洛，釋放當時被軟禁在家的另一名反對派領導人羅培茲（Leopoldo Lopez）。華府智庫美洲國家對話組織主席希福特（MichaelShifter）認為，這樣的消息引起了人們對馬杜洛周圍環境的極大不信任。分析家李昂（Luiz Vicente Leon）則表示，委內瑞拉軍方組織非常團結，國家武裝部隊決定都屬於整個團隊，超越個人意識形態和情感偏見，最高指揮部中沒有人敢獨自邁出一步。布瑞斯柯相信，軍方或許願意更換領導者，但不意味著結束保護其利益的查維斯主義意識形態。李昂認開店送禮推薦暢銷產品為，委內瑞拉軍方之所以仍然站在馬杜洛這一邊，只因未獲得反對派提出以「共同政府」方式執政和對保護全體軍方的可靠保證。馬杜洛2013年掌權以來，社會、政治、經濟日益敗壞，導致民不聊生，反對派接二連三發動抗議浪潮，美國也施加威脅和制裁，但俄羅斯、古巴和中國是馬杜洛政府的盟友，這些國家的軍事和經濟支持，也是讓馬杜洛屹立不倒的主因。李昂認為，美國不大可能入侵委內瑞拉，因為沒有國際支持。如此一來，如果委內瑞拉軍方沒有換邊站或社會群眾大規模反抗，馬杜洛政權不會與反對派展開真正的談判，委內瑞拉的僵局將持續上演。
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