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商品訊息功能:
商品訊息描述: 上班族省錢大作戰
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
網路熱銷產品網路熱賣商品一個月的五菜一湯
超值推薦束忙碌的一天，輕鬆在家吃個晚餐，是每個家庭都很渴望的簡單幸福!但面對琳瑯滿目的菜色，要怎樣搭配才能吃得健康、滿足與營養均衡，相信是最令雙薪家庭大傷腦筋的事。
其實，做晚餐或假日聚餐，只要掌握幾個簡單要領，就能輕鬆變化出一桌好料理。本書特為讀者們規劃了整整一個月的五菜一湯--?梅花餐?，除了經典必學的人氣家常菜之外，還有方便快速的簡易3步驟料理，以及少油煙的健康晚餐，另外還特別收錄健康創意的美味素食，以及開胃的30道涼拌小菜，讓你每天都有新菜色打牙祭，在家吃飯比上餐館還精彩。
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折扣便宜熱銷商品家裡人少怎麼煮菜最好
家裡人少到底要怎麼煮？相信是許多單身族或是小家庭煩惱的問題，最常碰到的就是食材採買和份量拿捏的問題，不小心煮太多吃不完，放久又不新鮮，只煮一、兩道菜又覺得不夠豐富，或是沒辦法天天下廚，發生買太多食材煮不完，放到爛掉的情況，也難怪許多人為了方便，還是選擇外食為優先。
其實掌握少人口的下廚訣竅，還是可以輕鬆搞定一桌菜。本書特別針對單身上班族或小家庭收錄近200道家常菜，像是選擇容易烹調的食材，不需多花時間前處理，或事先做好常備菜冰進冰箱，下班回家馬上就能拿出來享用，如果想更節省時間，滷燉一鍋菜，或是煮碗蓋飯蓋麵，就能快速解決一餐了，現在就一起跟著本書聰明煮、豐盛吃吧！
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商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾哪裡便宜熱銷，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食限定產品熱門產品物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精人氣產品排行榜2018熱銷產品血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡選購指南2018流行產品桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
蔡英文再喊合作 賴清德怕初選漫漫無期限
行政院前院長賴清德堅持參選，希望不要打一場漫漫無期限的初選。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 蔡英文總統與行政院前院長賴清德今天將指派代表出席民進黨總統初選事務性協調會議，賴清德堅持參選，希望不要打一場漫漫無期限的初選；蔡總統則再對賴喊話「合作是我們唯一的選項」。蔡總統昨天接受廣播節目「寶島全世界」專訪表示，這段時間以來她一直強調，一加一確實是大於二，她以賴清德曾說「力挽狂瀾」為例，強調應該是合力來挽這個狂瀾，「以現在情勢來看，合作是我們唯一的選項」，能夠集結最大的力量來守住台灣。. } }); } 據了解，黨中央今天協調會議上，不會觸及民調議題。不過，蔡總統認為，手機民調確實比較符合現代人的生活方式，加上一千八百萬的合格選民中，有五百萬人只有手機沒有市話，且技術上不至於很難克服，民進黨自二○一四年開始，全國性議題都有採用手機民調。賴清德表示，今天會請代表在會中表達意見。但他也說，黨內初選本來四月十七日初選就要結束，現在延到五月底，基層最關心的是初選時間要快訂下來，五月底是否能確定，也還不得而知，黨中央、新上市首選中常委要注意到基層對民進黨初選時程的關心及焦慮，不要打一場漫漫無期限的初選，這對民進黨二○二○也不好。【記者張弘昌／桃園報導】民進黨總統初選陷僵局，行政院前院長賴清德昨晚表示，民進黨必須同心協力才有辦法打贏選戰，最好方式是經過黨內初選，讓人民決定誰代表民進黨，選出一個最強的候選人，來打贏這場選戰。賴清德強調，贏的人代表民進黨，輸的人支持贏的人，這才是真正的團結，這樣才有辦法團結黨內，凝聚已經分散的力量和感動人民。
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