【CP值超高】最活力的老後-好用的必需品哦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
她的不老，不是因為追求回春，而是積極面對老年。
限定產品 歐嘉奶奶長壽、健康與滿足的生活證明——
老年，可以是很棒的時光。
一個將近百歲、滿頭白髮的老奶奶在賽道上全力衝刺、動作俐落地跳高、生猛有力地擲出標槍或鏈球……那會是什麼樣的情景？
布魯斯第一次看見歐嘉奶奶時，就被她矯健的身姿深深吸引。布魯斯年輕時是田徑校隊選手，長年保持跑步的習慣，但他在步入中年後，不但體能、體態急轉直下，記憶力逐漸衰退，連運動也開始變得力不從心。他不知道該如何改變，以為自己只能放棄，直到他遇到了歐嘉奶奶。
歐嘉奶奶以九十多歲高齡，不但身體健康、外表看起來非常年輕，更活躍於田徑場上，創下數十項至今無人能破的世界紀錄。布魯斯看到她與自己的巨大差異，不禁感到好奇，他想知道為什麼歐嘉奶奶年過九十還能精力充沛地到處比賽、追求個人的夢想與成就感，她究竟做對了什麼？她身上有什麼我們能夠學習之處？是什麼生活習慣讓她越活越年輕、越老越快樂？
首選於是，布魯斯與歐嘉奶奶展開了長達四年的採訪，並組成一個團隊，從醫學、基因、腦部研究、心理性格、飲食與睡眠習慣……等各種角度，來挖掘她身上隱藏的不老秘密。
本書不僅探索老年醫學的新知、提出不老的生活守則，更重要的是分享歐嘉奶奶面對老年的心態與信念。年齡絕不是限制，退休後也不一定只能閒在家中、無所事事。在書中，我們一次又一次地看到這位不可思議的小老婦人迎風站在賽道上，以活力四射的閃亮身影告訴全世界：老年，也可以是很棒的時光！限時下殺
本書特色
★真人真事，揭開歐嘉奶奶95歲創下32項世界紀錄的不老秘密
★每個人退休後都至少有10～30年的生活，歐嘉奶奶的故事激勵我們在步入熟年後，依然可以勇敢追求自我與夢想，盡情享受生活
★書中借鏡大量各領域的老人醫學與抗老研究，可供相關機構參考
名人推薦
輔仁大學校長 江漢聲
城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬
牙醫師、作家、環保志工 李偉文
老人福利推動聯盟秘書長 吳玉琴
網路熱銷產品弘道老人福利基金會執行長 林依瑩
希望基金會董事長 紀政
超實用終身義工 孫越
成大老年學研究所助理教授 陳麗光
台灣大學社工系教授 楊培珊
限定商品巨大集團＆捷安特董事長 劉金標
知名作家 簡媜
──不老推薦（依姓氏筆畫排列）
各方佳評
暢銷排行
如果您要活到九十五歲還破三十三項田徑世界紀錄，那非得看本書、寫下重點不可；或許您達不到這麼高的目標，但您絕對會喜歡上運動而且一直運動到老，也就破了您自己健康的許多記錄了。您說這值不值得？──江漢聲，輔仁大學校長
歐嘉奶奶和書中的長者，給了我好大的福氣……這份全力以赴的豁達，讓我熱淚盈眶、深深震撼。希望也能觸動到你／妳，並祝福於你／妳的老後。──何飛鵬，城邦媒體集團首席執行長
長壽是人類追求的目標，但更重要是健康的長壽，歐嘉奶奶77歲才開始參加田徑競賽，所以年齡不該是我們的限制，而她追求夢想直到人生終點仍不懈怠的態度，更是我們學習的典範。──吳玉琴，中華民國老人福利推動聯盟秘書長
若說歐嘉奶奶是天賦異稟、是傳奇，是不夠尊重、瞭解她！因為她是跨越世俗年齡限制，堅定相信自己，不斷跑跑跑、動動動，讓身體細胞、肌肉永不懈怠的「平凡人」！看見她的「平凡」、敬佩她的努力、真正瞭解她，才是對她這一生的最高讚許！──林依瑩，弘道老人福利基金會執行長
本書藉由多位長青選手的超老實例，提供「讓人生增加壽命，讓壽命增添生趣」的指引。──陳麗光，成功大學老年學研究所助理教授
所有過去人們對「老」的刻板印象，通通需要被丟棄、被翻轉。每個台灣人也都要積極準備自己，以度過一個敏捷、活潑、新鮮、強健、有夢想的快樂老年。──楊培珊，台灣大學社工系教授
本書提供了當前老化研究的全面進展，然而它真正的魅力，來自於那位拒絕高掛跑鞋的女性傳奇運動家──歐嘉！──《紐約時報》（The New York Times）
與葛里森同年紀的中年讀者，將能從歐嘉身上得到啟發。──《出版人周刊》（Publishers Weekly）
一本令人振奮的好書！葛里森的妙筆生動地描述歐嘉和他之間既感人又幽默的互動，是全書最大亮點。──《圖書館雜誌》星級推薦（Library Journal）
融合英雄旅程與科學知識的勵志書，為我們探索長壽、健康與個人滿足的秘密。──《出版觀察》（Shelf Awareness）
特價商品本書從更高的層次討論老化和不老的議題。歐嘉重新塑造了葛里森的生活，她也能夠改變你的生活！──克里斯．克羅利（Chris Crowley），《抗衰老，更年輕》（Younger Next Year）作者
極富娛樂性、知識性，在你不經意時帶來感動與震撼。──《波士頓環球報》（The Boston Globe）
本書對長壽問題提出解答。獻身運動的跑者、週末運動的人，還有各種類型的運動員，都將從歐嘉的故事中找到希望。──《華盛頓獨立書評》（Washington Independent Review of Books）
好康活動這本激勵人心的佳作，對擔心老化的廣大讀者是一大福音。──《阿肯色民主公報》（Arkansas Democrat-Gazette）
如果你需要發展潛能的動力，一定不能錯過這本書。──《鱈角時報》（Cape Cod Times）
令人驚嘆，見解深刻。──《科克斯書評》（Kirkus）
新書排行榜葛里森與歐嘉這位九十多歲的十一項全能運動員，共同探索奧妙無比的老化科學。透過書中的豐富資訊，我們現在明白「老化」可以是個很棒的選項。──大衛．艾普斯坦（David Epstein），運動科學記者
看完本書後，你不但獲得最新的不老知識，更期待自己能有歐嘉一半的體能和精力，不論你今年幾歲！──葛瑞真．雷諾茲（Gretchen Reynolds），《運動黃金20分鐘》（The First 20 Minutes）作者
商品訊息簡述:
作者： 布魯斯．葛里森
新功能介紹- 原文作者： BRUCE GRIERSON
- 譯者： 曾育慧
- 出版社：啟示
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
AMD第三代Ryzen 12核CPU價格曝光 現場一片驚呼 | 台北國際電腦展 | 數位 | 聯合新聞網
超微（AMD）總裁暨執行長蘇姿丰今天在台北國際電腦展前記者會上優惠網站熱銷，一口氣發表了多款7奈米新產品。記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 超上班族省錢大作戰特賣會微（AMD）總裁暨執行長蘇姿丰今天在台北國際電腦展前記者會上，一口氣發表了多款7奈米新產品，預計下半年將陸續推出超值推薦搶先看新款GPU及CPU。其中，AMD第三代Ryzen 9 3900X是12核心/ 24 線程的處理器，價格落在499美元，遠低於市場預期價格。蘇姿丰今天受邀出席台北國際電腦展前限定產品限時產品記者會發表演講，她表示，第2代EPYC處理器ROME將在今年第3季上市，電競繪圖處理器RADEON則預計7月亮相，而桌上型電腦處理器Ryzen 7 3700x、Ryzen 7 3800x、Ryzen 9 3900x則將於7月7日同步上市。. } }); } 蘇姿丰今天也搶先公布Ryzen 7 3700x、Ryzen 7 3800x、Ryzen 9 3900x的價錢分別為329美元、399美元、499美元，Ryzen 9 3900x超乎預期的價格，引起現場海內外媒體的驚呼。
彰基血友病藥費遭刪2千萬惹議 健保署澄清
彰化基督教醫院的血友病藥費遭健保核刪2000多萬元，引發討論。健保署今天表示，根據審查醫師意見，該院因施打劑量、患者用藥情形不符常規，未來安排不同醫師進行覆審。彰化基督教醫院兒童腎臟科主任錢建文昨晚在臉書發文指出，血友病患者為了預防或治療出血，必須使用凝血因子治療，但去年上半年血友病患者藥費卻被健保核刪140件、新台幣2569萬元，質疑到底是彰基的醫師惡意詐欺健保，還是健保署官僚草菅人命。. } }); } 錢建文受訪時表示，該院血友病用藥遭核刪早非首例，2、3年前有醫師替患者治療，花了健保2000多萬元卻通通被刪掉，該醫師申復3次都沒有結果，不懂為何健保既要給付血友病用藥，等到醫師真的用了，卻又刪光光。衛生福利部中央健康保險署藥材組科長張如薰受訪時表示，血友病用藥的單價本就特別高，光是去年全台933名患者藥費就花了37.3億元，每人平均花費400萬元，但其中有46人一年就花掉超過1000萬元。張如薰說，正因如此，健保署會定期統整用藥金額前30名的患者名單，提供給醫事機構參考，瞭解患者的用藥狀況，同時訂有抽審機制，由審查醫師檢視用藥狀況。張如薰指出，根據審查醫師意見，彰基之所以被核刪超過2000萬元，主要有2大原因，首先當血友病患者出血狀況有所改善時，醫師可適時調整施打劑量，但彰基卻仍然維持較大的施打劑量；其次是有患者將預防出血熱門產品藥物帶回家使用後，填寫的用藥記錄卻和開藥情形不符，例如拿了10罐藥物，記錄上卻只打了5罐等。張如薰強調，健保核刪都是由專業醫師提出建議，若醫院對核刪結果有疑義也可提出申復，將按規定安排不同醫師進行覆審，絕對沒有針對特定醫院。台灣血友病之父、彰化基督教醫院內科部協同主任沈銘鏡受訪時說，血友病是遺傳性的基因突變疾病，也可能是自身發生的突變，導致患者體內缺乏第8和第9凝血因子，發生率約為1萬分之1，全台共有約1000名患者，其中約有15%至20%屬於嚴重難治型患者。沈銘鏡說，一般患者出血時只要補充凝血因子就能緩解，但嚴重難治型患者卻會中和這些凝血因子，無法達到止血效果，只能改用價格更高的凝血因子，一支就要價3萬元，以一名體重50公斤的患者計算，至少要5支才有機會止血，若出血狀況無法控制，恐連續打2到3小時，否則繼續出血恐有生命危險。沈銘鏡說，這類患者一年下來，光是凝血因子的藥費就得花掉健保1000萬至2000萬元，確實要價不菲，但為了救命又不得不用。他表示，彰基確實收治許多難治型的患者，藥費偏高也是無可避免的事，目前已提出申復，也呼籲健保署將皮下注射的凝血因子納入健保，讓患者體內凝血因子維持在一定濃度，可望減少急性出血、減少凝血因子用量。
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