【本月限時刷卡折扣】食在有夠快，美味Possible！：132道快速料理，時間減半，美味加倍-哪裡買便宜?
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商品訊息描述: 減少在廚房料理的時間，就多一些全家在餐桌吃飯的小幸福
便宜 一家人在餐桌吃飯，談天說地，聊聊生活的大小事，一家人的心就在晚餐的時候凝聚在一起。但現代雙薪家庭的生活方式，趕趕趕變成很多媽媽每天的生活模式，趕著叫小孩起床，趕著送小孩上學，趕著上班，趕著下班，趕著回家做晚餐，做完晚餐又還得收拾，讓許多媽媽對做晚餐這件事，只能停在想想的階段，每次想要做，又考慮到時間，就還是算了。在沒有充裕的做飯時間下，久而久之為了求速度和方便，三餐全家人幾乎都在外面吃飯，而一家人一起在餐桌吃飯的幸福感也越來越少。
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網拍熱門產品 本書的所有料理，都秉持著3不「採買不麻煩、處理不費事、料理不費時」，3對「挑對食材、用對方法、絕對簡單」的原則，再經由作者實驗證明，依照料理的時間，分為5分鐘、10分鐘以及20分鐘，再細分蔬菜、蛋類、肉類、海鮮以及湯品，以及吃一週也不膩的週間料理，讓大家可以依照自己的時間，自行挑選配搭成今天的餐桌Menu。在有限的時間也能讓餐桌上充滿了香味、美味、幸福味！
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作者： 劉家卉 Vivien
新功能介紹- 出版社：台視文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
詐騙網站進化超像電商平臺！ 警籲網購族小心
刑事警察局指出，台北市1名72歲的吳姓男子，日前在家逛臉書時看到販售「紅棗夾核桃」的食品廣告，標榜使用有「紅棗王」稱號的苗栗青農邱俊閔產品製作，祭出買3送3特價新台幣1498元的超優惠價格，由於網站商品繁多，頗有規模。吳男放心訂購1組，不料收到的商品卻跟廣告照片截然不同，紅棗產地更從苗栗變成大陸河北，仔細一看發現根本就是大陸製的便宜貨，當地售價1包只要新台幣1百多元，他想找客服投訴卻發現電話是空號、地址也查無此處，這才驚覺自己成了詐騙集團的大肥羊氣得報警。. } }); } 警方說，「1頁式詐騙網站」是網路購物常見詐騙手法，以往這類手法由於專賣單一商品，採用1個網頁滑到底的網站設計因此得名，在警方不斷努力宣導下，民眾已逐漸熟知特徵，近期歹徒卻開始轉變手法， 1次上架數百種商品，營造大型電商平臺假象，刑事警察局呼籲民眾應提高警覺，「1頁式詐騙網站不一定只有1頁」，千萬不要因為購物網站看似規模大、商品多就鬆弛戒心，以免被騙。刑事警察局指出，近年中老年人幾乎人手1支智慧型手機，對網路購物詐騙卻比較沒有戒心，尤其歹徒經常竄改新聞報導或電視節目畫面，打著名人代言、台灣在地優質產品等噱頭，在臉書、大型入口網站大肆投放廣告，很容易就被引誘上鉤，民眾上網購物如果發現「售價遠低於行情」、「未提供實體聯絡電話、地址（如有，應先查證是否真實）」、「要求用通訊軟體下單交易」等情形，都是詐騙高風險，應避免購買，有任何疑問都可撥打165反詐騙專線諮詢。一頁式詐騙網站進化，民眾常因此上當受騙。圖/記者廖非逛不可僅此一檔炳棋翻攝 分享 facebook 一頁式詐騙網站進化，民眾常因此上當受騙。圖/記者廖炳棋翻攝 分享 facebook
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